Volver al inicio

Estrés

Sigiloso y taimado, se aprovecha de que no lo advirtamos a tiempo, y es posible que se alimente, sobre todo, de nuestro descuido. Porque lo cierto es que, muchas veces, sólo basta con percatarse de su presencia para que empiece a huir.

Enviar por e-mailEnviar por e-mail
Antetitulos: 
Foto: Lalis Jiménez
Foto: Lalis Jiménez

Nos cerca con obstinación, nos sujeta por la nuca con fiereza, se apodera con saña de todos los minutos de nuestra vigilia —y no solamente: en la noche nos hace rechinar los dientes—, y corre con brío de tempestad por nuestras venas, quemándonos el corazón por dentro cada vez que sus olas lo atraviesan. Lo mismo en el embotellamiento, si vamos tarde, que al ver llegar el estado de cuenta, en el trabajo, delante de una tarea, en una fila, en la sala de espera. O bien cuando nos acorrala con sus preguntas urgentísimas e impacientes. Sigiloso y taimado, se aprovecha de que no lo advirtamos a tiempo, y es posible que se alimente, sobre todo, de nuestro descuido. Porque lo cierto es que, muchas veces, sólo basta con percatarse de su presencia para que empiece a huir. (No obstante, también puede pasar que combatir al estrés resulte tremendamente estresante.)

Espiritualidad | Sanar el estrés, por Luis Orlando Pérez, SJ.

Cine | Cine de acción: estrés con sentido y controlado. Por Hugo Hernández.

Urbanismo | La ciudad vs. el estrés, por Moisés Navarro.

Gastronomía | Combatir al enemigo con cuchara y sartén, por Kaliope Demerutis.

Salud | Enemigo nuestro de cada día, por Óliver Zazueta.

  • Más reciente
  • Más popular
Foto: pexels.com
Por años hemos valorado las ventajas que nos da ordenar nuestro...
Jueves, Julio 4, 2019 - 10:54
Cientos de cadáveres han sido resguardados en cajas de tráiler. Foto: reporteindigo.com
Para las antiguas tribus nómadas del desierto —que posteriormente...
Lunes, Julio 1, 2019 - 00:30
El pasado 30 de junio comenzó a operar oficialmente la Guardia Nacional. Foto: EFE/Alonso Rochín
Cuando nació la Guardia Nacional, el 28 de mayo de 2019 con la...
Lunes, Julio 1, 2019 - 00:30
Alfonso Hernández, del Comité de Participación Ciudadana del Sistema Nacional Anticorrupción. Foto: L. Ponciano
“Los retos de Jalisco y del Occidente de México son los retos del...
Lunes, Julio 1, 2019 - 00:30

sígueme
  • RSS
  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Flickr
 

Publicidad

Web Diana Martin